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12月12日(土)

 今日は、友人らとの忘年会がある。それまでに、やっておきたかったがあちらこちらと運転手として乗せていたので帰ってきたら泳ぐ時間がなかった(T▽T)
というわけで、急遽めずらしく、休みになりましたm(_ _)m
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テーマ : 水泳
ジャンル : スポーツ

11月3日(火)

 今日のジムは祭日なので時間が早く終る。自分は仕事なので終わってから、家で横になっていたら寝てしまったガ━━(;゚Д゚)━( ゚Д)━(  ゚)━(   )━(゚;  )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━ン!!!!!
起きたら残り1時間しかなく、休みということにして今日は仕方なくジムへはお風呂だけはいりにいきました。
よほど、疲れているみたいですね(;^ω^A

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8月20日(木)

毎週木曜はジムがお休みなので完全に休養日ですm(_ _)m

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8月14日(金)、15日(土)

 8月14日は、長水路のところに練習に行こうとしたがまたもや行く瞬間に行けなくなってしまった(ーー;)
まるで、神様や仏様が「お前はオーバーワークだからお盆休みぐらい休め」と言ってるようなタイミングでこれで練習予定だった2日間いけなくなってしまったアセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

実際に、σ(^_^)の身体の状態(足の張りはまだ結構あり、腰に若干の痛みあり、肩コリ酷いし腕の披露もほとんど抜けてない状態)から言ったら、休みにしないといけないだろうな(^0^; アハハ
というわけで、今日も休みにしてスーパー銭湯でゆっくりしてきましたm(_ _)m

 8月15日は、お盆で親戚とかくるために完全休みです。
大会が残り1週間弱になって不安ですけど、8月16日(日)にジム再開されるので、その日から練習再開ですo(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪

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8月13日(木)

 今日は当初から練習はお休みの日ですm(_ _)m
予想以上に身体に疲れが溜まってる状態です(>_<)
昨日マッサージしてもらったのだが足の張りがまだまだあるし、腰が若干痛むし、肩とかはコリがまだまだ酷い状況(ーー;)
大会が近いのに大丈夫なのかな アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

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プロフィール

ガウリン

Author:ガウリン
 学生時代の体育でしか水泳しかやったことないド素人です。
体重が学生時代からかなり増えたのでダイエットのために2008年10月から一人でやり始めて11月ぐらいから泳ぎ方を教えてくれるプログラムにはいって教えてもらってます。
まだまだ、未熟なスイマーですのでよろしくお願いしますm(_ _)m

   現在の大会等の正式自己ベスト

○ 短水路

● 25mフリー 15秒5(2009年7月5日門真市ナミハヤドーム)

● 100mフリー 1分17秒61?(2009年12月21日ジム内タイム測定会)

● 25m背泳ぎ 21秒28(2009年11月14日オールマスターズスイミングフェスティバルin三重)

○ 長水路

● 50mフリー 32秒82(2009年8月23日市民スポーツ祭ガイシホール)

● 100mフリー1分14秒61(2009年8月23日市民スポーツ祭ガイシホール)

● 50m背泳ぎ 約56秒(2009年ガイシホール)


他の種目はジムで自分で見て測ったおおよそですが、
25mバタフライ 22秒
25m平泳ぎ   30秒
ぐらいです(;^ω^A

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