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12月22日(火)練習

 プールプログラム60分(アクアビクス)
 プールプログラム45分(背泳ぎ)
 プールプログラム30分(水中撮影)
 水泳 15分
  背泳ぎ 25m×12本  300m

 今日は、クリスマスイベントの一つに行なわれる念願の水中撮影(有料予約制)ができました♪♪♪O(≧▽≦)O ワーイ♪
今回撮ってもらうのは背泳ぎです。撮影は水中と陸からの2本撮ることになってました。
で、撮ってもらった後の泳ぎを見ると自分が思っていたのと全然違うし、酷いΣ(´Д`lll)_| ̄|○ il||li
 こんなフォームじゃスピードもなくあまり進まないはずだ(T▽T)
こういう状況がわかったので、他の種目が不安だなアセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

とりあえず、今後はやはりキックを強化しないと駄目みたいだな(ーー;)
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テーマ : 水泳
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

ガウリン

Author:ガウリン
 学生時代の体育でしか水泳しかやったことないド素人です。
体重が学生時代からかなり増えたのでダイエットのために2008年10月から一人でやり始めて11月ぐらいから泳ぎ方を教えてくれるプログラムにはいって教えてもらってます。
まだまだ、未熟なスイマーですのでよろしくお願いしますm(_ _)m

   現在の大会等の正式自己ベスト

○ 短水路

● 25mフリー 15秒5(2009年7月5日門真市ナミハヤドーム)

● 100mフリー 1分17秒61?(2009年12月21日ジム内タイム測定会)

● 25m背泳ぎ 21秒28(2009年11月14日オールマスターズスイミングフェスティバルin三重)

○ 長水路

● 50mフリー 32秒82(2009年8月23日市民スポーツ祭ガイシホール)

● 100mフリー1分14秒61(2009年8月23日市民スポーツ祭ガイシホール)

● 50m背泳ぎ 約56秒(2009年ガイシホール)


他の種目はジムで自分で見て測ったおおよそですが、
25mバタフライ 22秒
25m平泳ぎ   30秒
ぐらいです(;^ω^A

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